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湯圓為貸款率利試算表公式糯米製品,吃太多恐加劇腸胃道患者之症狀。(圖/記者賴于榛攝)
記者李佳蓉/綜合報導
22日就是冬至了!而醫院每每可見民眾因吃湯圓而導致腸胃道出狀況。醫師建議,湯圓多為糯米製品,加上內餡也多包含各式甜食,對於人體屬難以消化的食物。因此腸胃道功能不好者,應儘量少吃,甚至必須禁止食用湯圓類食品。
南投醫院腸胃科醫師賴馨吾表示,該類食物在腸胃道中會停留較長時間,進而改變腸胃道黏膜的正常分泌,使原來即患有腸胃潰瘍、胃食道逆流或腸胃發炎等疾病的患者加劇症狀。
賴馨吾提到,隨著寒流一波波來襲,民眾在寒冬時節選擇大啖羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等食材進補,有些人更是三天兩頭就大補數次,導致腹痛、脹氣、腹瀉、腸胃不適等症銀行貸款利率怎麼算狀而緊急就醫的情況大幅增加。他建議,應節制食補的次數,避免消化不良及腸胃不適等疾病。
另外,各式火鍋也是民眾選擇禦寒的飲食方式。賴馨吾強調,大部份火鍋熱量極高,多含有高鹽分、高油脂、高普林等食材,除了造成腸胃不適外,更會加劇許多疾病的症狀,不可不慎。
在氣溫漸降及逢年過節之際,民眾應選擇正確的禦寒方式,包括飲食、衣著及作息等。賴馨吾根據近幾年來的經驗,提醒民眾須注意關於湯圓類、各式補品、各項火鍋類等飲食。可以淺嚐,但千萬別過量,若不小心導致身體不適、甚或就醫,得不償失。
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